H8 Clinic

จากประสบการณ์ที่หมอตรวจคนไข้ปวดศีรษะมานับ 10 ปี สาเหตุหลักที่คนไข้รักษาอาการปวดหัวแล้วไม่หาย เกิดจากการรักษาไม่ตรงจุด ไม่ได้แก้ที่ต้นเหตุของปัญหาจริง ๆ ค่ะ สิ่งที่คนปวดศีรษะต้องการในความรู้สึกหมอกลับเป็นเรื่องของการให้เวลา และความใส่ใจในการตรวจให้มากที่สุดค่ะ เพราะส่วนมากท่านที่เป็นมานานมักมีปัญหาบางอย่างซ่อนอยู่ ไม่ว่าจะความเครียด ความกังวล หรือปัญหากล้ามเนื้อ พอรักษาได้ถูก อาการก็จะดีขึ้นได้เร็วเลยค่ะ

ไมเกรน เป็นสาเหตุของอาการปวดศีรษะที่เจอได้บ่อยถึง 20 - 30% เลยค่ะ แต่จากประสบการณ์ของหมอ พบว่าคนที่เป็นไมเกรนมักจะไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง รักษาไม่ต่อเนื่อง หรือใช้การซื้อยาทานเอง บางท่านทานยาแก้ปวดเยอะเกินไป และทานติดต่อกันเป็นเวลานาน จนทำให้ดื้อยา มีปัญหาโรคตับ โรคไต หรือกลายเป็นปวดศีรษะเพิ่มขึ้นจากการทานยามากเกินไปก็ได้ค่ะ หลายท่านที่มาปรึกษาหมอมักคิดว่า ไมเกรนเป็นโรคที่รักษาไม่ได้ ต้องทนไปทุกเดือน เวลาเป็นก็ทำได้แค่กินยาแก้ปวด ซึ่งหมออยากให้คนไข้ไมเกรนทุกคนทำความเข้าใจใหม่ค่ะว่า ไมเกรนรักษาได้นะคะ อย่างน้อยที่สุดก็คือไม่ต้องทนปวดทุกเดือน ไม่ต้องปวดจนอาเจียน จนต้องหยุดงาน ซึ่งสิ่งสำคัญที่สุด ที่จะทำให้การรักษาไมเกรนประสบผลสำเร็จ คือการหาสาเหตุให้เจอ รักษาให้ตรงจุด เลือกใช้ยาอย่างเหมาะสม คนไข้ก็จะหายจากอาการปวดได้จริง ๆ กลับไปใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้นค่ะ

1 ใน 3 ของชีวิตเรา คือการนอน แต่คนส่วนมาก 40-50% มีปัญหานอนไม่หลับ รวมไปถึงการหลับยาก หลับ ๆ ตื่นๆ ตื่นกลางดึกแล้วหลับต่อไม่ได้ นอนเยอะแต่ตื่นมาแล้วไม่สดชื่น ซึ่งไม่ว่าจะอาการใดๆ ก็ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตทั้งนั้น และนอกจากจะทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรงแล้ว ยังมีผลต่อความจำ การตัดสินใจ ปวดศีรษะ มึนศีรษะ เสี่ยงต่อเกิดโรคหลอดเลือดและหัวใจ รวมถึงอาจจะทำให้เกิดโรคเครียด วิตกกังวลและซึมเศร้าตามมาได้ด้วยค่ะ ก่อนที่จะรักษาอาการนอนไม่หลับได้ อันดับแรกต้องเข้าใจก่อนค่ะว่า การนอนที่ดีต้องเป็นอย่างไร

PMS  คือ  เทคนิคในการรักษาปัญหากล้ามเนื้อ  เส้นประสาท  และกระดูก มีชื่อเต็มว่า  Peripheral Magnetic Stimulation โดยเป็นการใช้คลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าที่รวมพลังงานเป็นจุดเล็ก ๆ จุดเดียว ส่งลงลึกผ่านชั้นผิวหนังไปถึง 10 cm เพื่อกระตุ้นเส้นประสาท เพื่อให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างเป็นจังหวะเฉพาะ จนเกิดเป็นการคลายตัวของจุดหดเกร็งในกล้ามเนื้อ (Trigger Point) ร่วมกับการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ไปจนถึงการกระตุ้นให้เกิดการหลั่งสารลดปวดออกมา จึงช่วยในการรักษาทางกายภาพบำบัด ทั้งอาการปวดกล้ามเนื้อเฉียบพลัน และเรื้อรัง ข้อติด ชา บาดเจ็บเส้นประสาท ไปจนถึงการกระตุ้นการซ่อมแซมกระดูกที่หัก แต่จะไม่รวมถึงการฟื้นฟูการบาดเจ็บของเส้นเอ็น

อาการปวดไมเกรน เป็นโรคที่อาจกระทบทุกด้านของชีวิต บางท่านอาการปวดเป็นมาก จนทำให้มีปัญหาในการทำงาน ทำงานไม่สำเร็จ หรือมีปัญหากับครอบครัว คนใกล้ชิด บางท่านอาจะมีอาการทางร่างกายอื่น ๆ ทั้งอาการสู้แสงไม่ได้ สู้เสียงไม่ได้ ทำให้ต้องเก็บตัวอยู่กับบ้าน ไม่สามารถออกนอกบ้านเพื่อทำงาน หรือเข้าสังคมได้ ถึงแม้จะอยุ่ในช่วงไม่ปวด ก็ยังกังวลว่าอาการจะมาเมื่อไหร่ นำไปสู่ภาวะกังวล ซึมเศร้าตามมาได้ หลายท่านรักษาด้วยการทานยา ก็เจอกับผลข้างเคียง อาจมีอาการมึนงง ง่วงซึม จนทำงานไม่ได้ หรือเจอผลข้างเคียงที่รุนแรง หรือดื้อยาแก้ปวด จนอาการปวดเป็นมากขึ้น ทำให้ไม่มีทางออก ว่าจะรักษาด้วยวิธีไหน ที่จะทำให้กลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ การเข้ามาของยาฉีดไมเกรน ถือว่าเป็นนวัตกรรมที่ช่วยส่องแสงความหวังให้กับผู้ป่วยไมเกรนหลาย ๆ ท่าน ให้สามารถกลับไปใช้ชีวิตได้อย่างที่ต้องการ

อาการชาเป็นปัญหาหนึ่งที่พบได้บ่อยเลยค่ะ ทั้งมือชา หรือ เท้าชา บางคนชาทั้ง 2 ข้าง บางคนอาจจะชาแค่ข้างเดียว ️แน่นอนค่ะว่าใครที่มีอาการชา ก็ต้องกังวลว่าจะเป็นโรคเกี่ยวกับสมองหรือเปล่า เป็นเส้นเลือดสมองตีบหรือเปล่า ซึ่งจริง ๆ แล้วอาการชา มีสาเหตุที่เยอะมาก ซึ่งเราพอจะแยกโรคที่เป็นง่าย ๆ ได้จากตำแหน่งที่ชาเป็นหลักค่ะ